【必見】細マッチョ筋トレ法大公開‼️
女性人気ダントツのNo.1
『細マッチョ』を約束します！
お腹を服で隠すのはもうｵﾜﾘ
これから2度とたるんだお腹で
恥をかくことのない
どんなに怠惰でも
オンナ好みの「細マッチョ」を手に入れ
裸の場で圧倒的優越感に浸れる
モテボディ一直線プログラム
突然ですが、あなたは
「細マッチョになりたいですか？」
こんな経験してませんか？
・周りの友達に「太った」
と言われて、その場では笑い飛ばしてるけど
内心、相当悔しい・・・
・海に行っても
出てきちゃったお腹が気になり
背筋を伸ばしてお腹が出ないよう
必死になって見栄を張る・・・
・怠けている生活から変わりたいけど、
何をしたら良いのかわからない
先の見えない未来が不安･･･
・健康診断がちょっと怖い
1つでも当てはまっているのなら3分
このまま読み進めてください。
無駄な時間にはしません
あなたの欲しい答えが
ココにあります！！
心の中では、
「俺は見た目はそんなに太ってないから
まぁ、大丈夫だろ。」
って思ってますよね？
僕もそう思っていた時期がありました。
でも全然大丈夫じゃないんです。
高校時代は部活をしていたから
ぽっちゃりではなかった。
︎↓
卒業後、高校時代と変わらぬ食欲に
お酒を覚えて暴飲暴食の日常
「 今が楽しければいいや！」
↓
部活という強制力がない今
運動しない生活で自ら動こうとはしない
「 やる気になればいつでもできる」と思った
ll
大学入って気づいたらお腹ぽよぽよ。。。
そんなあなたに向けて書きます！
「痩せたい」
「変わって見返したい」
「つまらない生活から脱したい」
「細マッチョになりたい」
「もっとモテたい！」
「自信が持てるようになりたい！」
と思うのなら
『筋トレして見違えたそのカラダ』
がその思いに応えてくれるでしょう。
「隠れデブ専用」
この方法を使えば
痩せるなんて
楽勝です。
細マッチョなんて
容易です。
僕は
大学生になり部活に入らないで
運動する機会が減って動くのがおっくうになり
ぽっちゃりお腹になった
食べるの大好き、学習意欲皆無、筋トレ大嫌い、ネットに囲まれた生活に満足した
典型的なクソ大学生でした。
しかし、
あるきっかけで
効率化・やる気・継続力・集中力・計画性・行動力
を試行錯誤して身につけて
隠れデブのお腹から
女の子が虜になる筋肉質な
細マッチョになることができました
・デブだとバカにしてきた奴らを見返せたり・・・
・彼女の前で堂々と服を脱げたり･･･
・海に行った時は女の子の熱い視線が
僕のカラダを舐め回したり･･･
・「めっちゃ痩せたな！別人みたいだ！ジム行ってるの？」
友達も僕の激変を目の当たりにして
褒めちぎり羨む声を浴びたり･･･
・漲る自信が湧いたり・・・
・オシャレを楽めるようなったり･･･
・スーツがぴしっと着こなせるようになったり・・・
「いいなぁ」〜「俺も、こうなりたいな〜」
と思ったあなた…
そんなあなたに朗報です！！
日頃の感謝を込めて
僕からあなたにプレゼントを作りました
1週間で、
マイナスキ４ロ減量した僕、じゃきおが教える
隠れデブ撲滅運動
【脱隠れデブお腹痩せ6パック筋トレ法】を公開します
あなたはコレを読んだら実践したくなるでしょう
しかし、
人数限定です！！
このプレゼントは今月は残り8人です
内容を一部紹介します
【Part1】
暇なら筋トレ
病んでるなら筋トレ
モテたいなら筋トレ
仕事うまく行きたいなら筋トレ
ダイエットなら筋トレ
自信つけたいなら筋トレ
とりあえず筋トレ
筋トレしてれば9割の悩みが解決できる
9割が知らない筋トレを勧める本当の理由徹底解説
【Part2】
逆らえないオンナの本能を刺激し、
心を鷲づかみにするオトコになるには･･･
【Part3】
食事制限一切不要！
筋肉を増やしながら体脂肪だけを
削ぎ落とす6つの簡単テクニック
【part4】
簡単にお腹の脂肪が溶けていく
腹筋集中初心者向け自宅でできる筋トレ方法
「一週間でそんなに落ちるわけがないだろ･･･」
「今はムキムキだから、なんとでもいえるだけで、
本当に脂肪が落ちない人の気持ちなんてわからない･･･」
「俺は、隠れデブのままずっと生きていくんだ･･･」
「うさんくさ･･･」
こんな事を思ってプレゼントを受けらないでいると
・夏の前で焦って筋トレ始めても
あなたの理想の体型には間に合わない
・怠惰な生活が続けば
隠れデブからただのデブになる
・ダイエットの失敗の連続で萎える
・習慣が変わらないから太り続ける
・彼女に痩せてと言われ続ける
・太るから女の子に見向きもされなくなり、もっとモテない
・気になるからお腹を隠す服を選んで好きなおしゃれができない
という最悪な状態になります･･･
こんな状態にならず、絶対変われる
みんな知らない簡単筋トレダイエット法
を僕は知っているのですが・・・
この記事を最後まで読んで
お腹がみるみる痩せていく筋トレ方法の
まとめレポートを受け取ってくれたあなたは、
・ジムに行く必要の無く
・自宅で効率的に
・どんなにお腹が出ていようが
無料で
お腹がえぐれたように痩せる
筋トレを続ければムキムキな6パックに、
細マッチョにだってなることができます。
僕はこの方法で
太ったお腹の脂肪を落し
部活時代の現役を超える肉体になったのです。
さらには、彼女にもよりいっそう愛されるようになったのです。
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改めまして、
こんにちは！じゃきおです
これまでブログを書いて来て
「じゃきお」って
変な名前と思った方いるんじゃないでしょうか！？
「じゃきお」とは、あだ名です
本当は「コージ」っていいます！笑
なんでじゃきおなのかというと…
説明すると長くなるので
また後日お教えしますね
とりあえず、キャッチーなあだ名なので
「じゃきお」と名乗っています！
改めてどうぞよろしく！
僕は体育学部に通っています。
兄弟は姉がいて
今は田舎からでてきた一人暮らしをしている大学生です
女子ウケ抜群のカラダに
なることができて、
もう2年間も維持できています。
あ、嘘です
維持ではなく進化し続けています
そして、
より完成度の高い肉体を目指すために
カラダについて研究をしています。
『筋トレが最強だ』と言うことを
ブログやツイッターで発信している
そんな僕ですが、昔は悲惨でし
過去の僕の話をしようと思うのですが
その前に
1つ声を大にして言いたいことがあります
「隠れデブは本当に惜しい！」
『隠れデブ』は
太っていることを
一瞬ではバレません。
近づくだけで嫌な顔をされたり
全く相手にしてくれない
ということは今までなかったですよね？
でも、その「パッと見普通」が、
あなたをガッカリ男にしてしまうのです･･･
だって、
女の子は男のカラダを
じっくり観察していますから。
あなたも女の子が来たら、
目の大きさ、肌のきれいさ、
胸の大きさ、ウエストライン、
お尻のサイズ･･･
女性として魅力があるところを
無意識に確認してしまいますよね 。
それと一緒で女の子も、
顔のつくり、肌のきれいさ、身長
胸の厚さ、腕、シルエット･･･
自分では手に入れることのできない
「男として魅力的な部位」を
細かくチェックしています。
だから、
あなたが伸びをした時
熱くて服をパタパタした時
油断して座っている時
女の子はあなたのお腹の真実に
こっそりと気づいています。
「ヤンキーが実は優しかった」
みたいないいギャップは
女の子の評価を上げますが、
「一目見た時は普通だと思っていた人が
実はだらしないお腹をしていた」
という悪いギャップは
評価を一瞬でマイナスにします。
それに気づいた女の子が
女子会でその事を話題に出し、
鼻で笑われ、悪口を言われ
どんどん周りに広まっていき、
「実はお腹がたるんでるガッカリ男」
という烙印を押されてしまうのです
【過去のクソ大学生生活を振り返ると・・・】
昔の僕はクソ大学生でした
「これでもか！」と言うほど
プライドが高く
見栄っ張りな性格で
人より良く見られたいと
筋トレを始めるも全く続かず
いつまでたっても隠れデブのままでした。
人前で脱ぐときは
例え、相手が男であろうとも
「ふうっ」と一息ついて
腹に力を入れて
少しでもお腹が出てることが
バレないように気を使ってたり
周りのみんなと比べて
鏡に映るダサい体型に
嫌悪感を感じていました。
身体に悪いとわかっているけど
ほとんど毎食
お湯を入れればできる
カップラーメンで済ませ
飲み会では、調子に乗って
飲み過ぎちゃうビールにお酒
暇だとみたくもないのに見ている
YouTube
指が勝手に押して
見た事あるタイムラインをなぞる
Twitter
誰かと繋がりたくてインストールした
チャットアプリ
時間あるからバイトばかりだけど、この先の人生に希望を持てない
漠然とした不安
健康が大事なのは
知ってる
運動した方がいいのは
わかっている
でも、
・時間がない
・やる気がない
・汗かきたくない
・疲れたくない
・ジムでお金かけたくない
僕は
服で体型を隠す…
自信がなくて根暗な
「隠れデブ」でした。
小・中・高と柔道をやっていました。
大学で部活を辞めてからは遊びまわる毎日。
そんな運動をしない日々の中で
次第に筋肉は落ちていき
高校と変わらぬ食欲と酒を覚えて
どんどん体脂肪がついていく･･･
気づけば下腹、脇腹に
お肉がしっかり乗った
だらしないお腹になっていました。
下っ腹がドヨン
大学1年生の時の写真です
あからさまなデブではないけど
引き締まりのないお腹
昔の僕を表現するには
この言葉が適切だと思います。
地元を離れ、大学生になった僕は
柔道は燃え尽きたので部活には入らず
大学生活を謳歌するためにも
「彼女欲しい」と思い
女の子が多いサークルに入って
活動や飲み会に積極的に参加して、
恋愛テクニックを調べたりしながら
奥手なりになんとか
女の子と仲良くなろうと
頑張りました。
大学1年はこのような生活をしていました
↓
起きるのは大体9時過ぎ
大急ぎで１限遅刻して大学へ
授業受けて
バイトして
家でドラマ見て
誘われたら呑みに行き
サークル行って
サークル終わりに呑み会
誘われてパチンコ
学食よりも安いファストフードや
カップラーメンばっかし食べて
夜中までスマホとにらめっこ
Twitter、YouTube、Instagram、
暇チャット、無料まんが、ゲーム
大体寝るのは夜中の3時
↓
朝遅刻して〜
こんな日常でした。クソ大学生でしょ？
【大1の夏の海での壮絶体験】
夏がやってきて
サークルの子と
海に行く計画が出てきました。
僕は隠れデブで
みんなが想像しているよりも
お腹が出ている自覚はあったので、
本当は行きたくありませんでした。
でも、
「ここで仲良くなれれば
彼女作れるんじゃないか？」
と言う期待があったので、
参加することにしました。
～海当日～
更衣室で服を脱ぎ、
ポッコリお腹がバレないように、
自然にお腹をへこませられているか
セルフチェックをして出ていきました。
僕に気づいた女の子がすぐに
「え、じゃきおくんって
着やせするタイプなんだね(笑)」
すると、周りの人たちも
「思ってたよりお腹出てるんだね」
「えー、意外。
こんな感じだったんだ･･･」
せっかく仲良くなれた女の子が
想像とはとは違う僕の
お腹を見て引いていました。
ほかの女の子に耳打ちされ
笑われたりもしました
「そんなにかなぁ～柔道って腹筋割れないんだよ、」
と、訳の分からん言い訳でごまかしていましたが、
心の中では
「終わった･･･」
と、積み上げたものが崩れていくのを
感じていました。
女の子の言葉が僕に突き刺さりました。
恋愛テクニックを調べていた
自分が急に恥ずかしく感じてきて
逃げ出したい気持ちになりました。
「この体型が悪いんだ！」
と思い
自分なりに調べて
糖質制限に取り組んだり
有酸素運動を取り入れたり
現役頃の筋トレしてみたり･･･
あらゆる手を尽くしてみましたが、
僕はもともと筋トレ嫌い。
食べるのが好きな怠け者。
結局、いつも三日坊主でした。
【親友の鋭い分析・・・】
僕は結局、大学1年生の冬まで
彼女を作ることができないままでした。
年末、地元に帰って
幼馴染の女友達と会ったときに
彼女ができないことを相談してみました。
全部ぶっちゃけました。
するとその子は
衝撃的な事実を突きつけてきました。
「まずね、あんたは自分の体型
隠せてると思ってるかもしれないけど
女の子から見たら、お腹が出てることは
大体察しついてるからね。
女の子の方が体型気にしてるんだから」
僕は、「え･･･」と思いましたが
よくよく思い返してみると
海でも、「思ってたよりもお腹出てる」
と言われていました。
「隠れデブって、ある程度バレてるんだ･･･」
一段と自信を失っていると、
「でも、体型を改善するのは合ってる
体型に自信ない人って行動も自信なさそうだし
第一印象とか雰囲気も悪いもん。
つまんなそうにしている人に魅力なんて感じないよ
実際、あんたみたいなタイプの人は
『ホントもったいないよね～』
ってよく言われてるしね。
男を顔で判断するのって
中学生までで、
それから先は体型とか『男らしさ』
の部分で判断するようになるんよね。
だって大人になったら、
いろいろあるやろ･･･(笑)
やっぱり女の子は細マッチョが好きなんよ！」
ポッコリお腹が与える
かっこ悪くて、だらしない印象は
自分の魅力をガクッと低下させ
他の男に目が行くようになってしまう。
隠れデブは
初めの印象が悪くないだけに
「もったいない」
女の子の生の声をきいて
男にとって体型がどれだけ大事なものなのか
身にしみて理解しました。
「大学生って時間あるじゃん？
何か夢中になっていることあるの？」
こう聞かれて僕は
「バイトしかしてない･･･」
何か熱中したい！
と強く思いました
【筋トレとの出会い・・・】
「筋トレ・ダイエット」について調べていたら、
ツイッターでTestosteroneさんを見つけた
あなたも見たことがあるんじゃないだろうか、
僕はツイートを見てウオォーーー！！！
筋トレだ！筋トレしまくろう！！
心に決めた！
痩せて細マッチョになりたいが何をすればいいのかわからなかった。
とりあえず頑張ろう！
ネットに書いてある
効果的だと言うトレーニングメニューをやってみた！
筋肉痛が来た！
効いてると自覚し筋肉痛の時は休むのがいい
と書いたあったので、休む
治った頃には
筋トレすることを
忘れている
これじゃダメだ！
変わりてぇと思い
筋トレ本を何冊か買った
本を読んで筋トレ方法を読んだが、
理解してふむふむこれがいいのね！
と知識はつけたものの
行動を起こせなかった
ネットで調べても、本で調べても
挫折した経験から、ハードな筋トレは
絶対に続かない自信が芽生えた（笑）
そこで
筋トレばかりやっていた
大学でも柔道部の友達に
「できるだけ簡単に細マッチョに
なりたいんだけどどうすればいい？」
とダメもとで恐る恐る聞いてみると
「柔道現役でやる時くらいになるのは
結構きついけど、
細マッチョならすぐなれるぞ！」
と、僕に細マッチョになる
方法を教えてくれました。
友達は強い柔道選手です
普段から筋トレしてるゴリラみたいやつでした
教えて欲しいと頼み込みました
「こんなのでいいの！？」
というくらい簡単で
僕は半信半疑で取り組んでみました。
トレーニングメニューが
凄すぎてやばい。
このメニューはいわば麻薬のよう
一度やり始めてしまうときついけど楽しい！！
マッチョになるまで途中でやめる事ができなくなるようになる
僕は相当な怠けものですが、
どんな怠け者であっても
今まで続かなかった経験があったとしても
このメニューがあるからサボるという概念が
なくなり、トレーニングしないと
「気持ち悪っ」って気持ちになります
ちょっと冷静に読むと意味わかりませんよね！！
効果を目で実感したのは7日後
体重は３キロ減少
たるんだお腹の一本線が入っていたお腹が
すらっとなっていたのです
たるんだお腹の一本線が入っていたお腹が
すらっとなっていたのです
ずっと気になっていた
下っ腹、脇腹の肉は
火をつけたように溶けていく
カラダが引き締まっていく
ことを1日単位で感じました。
しかも、不健康にやせ細っていくのではなく
カラダはみるみる筋肉質になっていきました。
それから日が進むにつれて
僕は、痩せていきマッチョへと
近づいていきました。
『あれ？こんなお腹だっけ？？」
そう思いました。
たったの1週間で効果がでて
目に見えるほどのものだったので、
驚きを隠せませんでした
自信をつけた僕は
トレーニングをさらに
続けました
4週間後・・・
体重6キロ減
隠れデブの象徴である
ポッコリお腹の贅肉は
きれいさっぱり消え去り
浮かび上がってきた
『憧れのシックスパック』
女の子が理想とする
細マッチョに
いとも簡単に
なることができました
6ヶ月もすると、
腹筋は盛り上がり
胸筋がモリッと
胸板が厚くなり
肩はボコッと
かっこよくなり、
背中は逆三角になりました。
キツイ筋トレは続かないし
食事制限もしたくない
わがままな僕でも
筋トレが継続してできて
女の子が求める身体に
なることができました。
筋トレすげぇ
俺かっけぇ
「今なら誰にも負ける気がしない」
そんな気分になります
周りの友達も
僕の激変を目の当たりにして
「ジム行ってるの？」
プールの授業では、
「腹筋割れてるやん！」
「ちょっと見ないうちに･･･
何やったんだよ！」
海に行ったときは、女の子が
僕のカラダを熱い視線で見ているのが
わかりました
友達からは
「おまえ、女の子になんかめっちゃ見られてね？」
「おめーばっかずりーぞ！」
「前よりさわやかになったな！」
周りの反応が変わったのは
正直快感でした。
「意外にお腹出てるね(笑)」
と言ってきた人が、
手のひらを返したように
「いいじゃん！！」と言ってくる。
オトコとしての評価を
取り戻せた、
いや、
今まで以上に
上げることができた証でした。
筋トレをしていて感じたのは
筋トレが
楽しくてしょうがない
と思えたことでした
特にこれといって
趣味というものがなかった僕は
SNSやゲームくらいしかやることがなくて
やっていました。
ところが、
筋トレをしたら
自分と筋肉が戦っているような気分になります
鍛えてる部分を
対戦ゲームの筋肉の体力ゲージで考えてみましょう
筋トレの原則として
「1セットで行う回数は自分の限界」
つまり、筋肉の体力ゲージを
0にするまで動かすのです
狙った筋肉を休ませないように
筋トレすることができれば
体力ゲージは減り続けて
少ない回数で0になりますよね！！
逆に、
きつくてゼロになるまでに辞めちゃうと
体力ゲージが回復してしまいます
これが
辞めちゃうのがインバーバルであり、
ゼロに達したらオールアウトです
モンハンのスタミナだと思えばわかりやすいですかね！
この自分との戦いにハマってしまった僕は
筋肉が日に日に
モリモリとついていくのがわかりました
自分に勝っていくことで
筋肉が成長していくことが
楽しくてしょうがないのです
よくよく考えてみると
自分と見つめ合い
自分の身体を動かして
得られる疲労感と達成感は
他に無い感覚です
追い込んで頑張ったと自分で納得できる経験は
大切なことです
これは「小さな成功体験といい」
小さな成功体験の積み重ねが
自分を認め自分でできるのだという
自信に繋がっていくのです。
筋トレを始めていろんな人に褒められると
自分の中での自信が他人からも認められて
とても嬉しいかった
「今までよりも明るくなったね」
「雰囲気変わった？」
とも言われました。
レッドカーペットを一人で
歩いてるような気分でした。
「時代が俺についてきた」
とでもいいましょうか、
まぁとにかく気分がいいんです。笑
「やることがないクソ大学生」から
何か始めたいと、漠然と思っていました。
僕は『隠れデブ』だったから
女の子が思っている以上に
お腹が出ていることがバレてしまって
ガッカリされるのが怖かったです。
相手が思っている僕のイメージと
現実の僕の醜いお腹との差を
何としても埋めたいと思って
この方法に取り組みました。
まさか、痩せるだけでなく
こんなに筋トレにハマりマッチョになってモテるなんて
始めた頃は思ってもいませんでした
ラクして痩せたいと
思っていたズルい
僕にぴったりでした。
だから続けられました。
そして、
人前で脱いでも全く恥ずかしくない
それどころか、
シックスパックで
惚れ直されるようなカラダ
になることができました。
このカラダになってからは
見た目だけじゃない
思わぬ変化が
たくさんありました。
コンプレックスだった体型が
周りの人から褒められるほどの
”武器”になった
確固たる自信
がついて堂々とできるようになりました。
「色っぽいフェロモンが出てる」
「細身のデニムが似合ってる」
「なんか雰囲気明るくなったよね！」
服は変わっていないのに
「おしゃれになった？？」
と言われました！笑
筋肉をつけることで
身体全体の姿勢がよく清潔感があり
英国紳士のような印象を与えることが
できるようになりました。
見た目も変わって
自分の心も変わって
生活リズムも変わって
考え方さえ変わりました！
相手の印象も変わったので、
今までよりも
女の子と話すのがうまくなったし、
相手から興味を持ってもらえるように
なりました。
筋トレを始めてからは
恋愛テクニックなど全く使わずに
女の子との距離を
縮められるようになりました。
その結果、僕の隣には
いつも、僕のことを第一に考えてくれて
遊びに行けば絶品の手料理を
振る舞ってくれる
僕よりも身長が10cm低い
年下の彼女がいます。
2人でいるときは
いつも横から抱きついて
甘えてきます。
そしてゆっくりと腹筋、胸筋に手を這わせ
とろんとしたオンナの目になって
僕のカラダを求めてきます。
僕もそれに応えて
ベッドの上で愛し合うのです。
そしていつも、幸せそうな顔をして
僕の隣で寝息を立てています。
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【隠れデブの救済】
僕は
怠惰な生活から抜け出し痩せてから
もっと完成度の高いカラダを作るために、
色々と勉強していく中で
僕がはじめに教わった方法を
より効率よく、よりラクに続けられるように
自分なりに改良することに成功しました。
そしてある日、
僕の激変を
目の当たりにした友達が
こっそり痩せる方法、
細マッチョになるための
秘訣を聞きにやってきました。
僕は包み隠さず
すべて教えてあげました。
すると、
今までなにをやっても続かなず
お菓子ばっかり食べていた
絵にかいたような怠慢男が
わずか3週間で
モヤシ体型のぽっこりお腹が
細身でスリムなモデル体型
へと変貌を遂げました。
「筋トレって楽しいな！！
なんか、俺筋トレ誤解してたわ！」
「こんなにラクにかっこいいカラダ
手に入れられるんだな！」
と、興奮気味に話してくれました。
僕が感じたことを伝えることができてとでも嬉しかったです！
彼の生活も激変しました
もとは僕よりもクソ大学生で
大学には来ないで寝てばっかりで
単位大丈夫か？こいつと思っていました。
それが一転
筋トレにハマり
夜電話がきて近所の公園で
一緒に筋トレしよーぜ
と誘ってきたりしました
彼自身、カラダだけでなく、
女の子にも誘われることがあったようで
大学生活が楽しそうに見えました
僕は最初、このやり方を
スマホでも見れるように
PDFファイルにして彼に送りました。
そして、大成功した彼を見て
こんなに喜んでくれる人がいるなら
他にも欲しい人がいるんじゃないか？
そう思って
今この記事を書いています。
僕が筋トレしてからの変化
☒筋トレが習慣になり三日坊主卒業
☒脂肪が落ちて痩せた
☒筋肉がついてムキムキマッチョになれた
☒なんの取り柄もない自分に漲る自信がついた
☒頼られることなんてなかったのに大役を任させるようになった「頼られた」
☒食生活から睡眠時間まで生活習慣が変わった
☒裸になるのが嫌だったけど、裸が怖くなくなった
☒そして何より女の子にモテた
筋トレを始める前には夢みたいな事が次々に現実になっていったのです。
筋トレの実態について20代の120人にアンケート調査した結果です！
Q1. ほどよく筋肉質なカラダになりたいと思いますか？
A.
なりたいと思う79.3%
なりたいと思わない20.7%
Q2.現在どのくらい筋トレをしていますか？
筋トレをしたいと思っている人は
およそ80%もいるのに
筋トレをしていない、したことない人は
46.7%もいるのです
このデータから導きだせるのは
筋トレしたいのに、
している人は少ないことです。
周りの人がやっていないうちにやりましょう！
やらないの
もったいなくないですか？
ちなみに
女性は鍛えている男性のほうが魅力を感じます。
先ほども触れましたが、
本能的に好きなのです。
テレビで動物が雌を取り合う雄同士のケンカを見たことがあると思います。
勝つ方が雌に選ばれますよね？
それはより優秀な子孫を残そうと
本能が働いて強い雄を選ぶのです
人間も動物です。
本能には逆らえません
筋トレは強い肉体を手に入れるのです！！
女の子は
理想が高いんです。
だから男にも
スリムでお腹が引き締まった
美しい体型を求めてしまうんです。
恋愛する際体型を気にしますか？
YES ８２％
結婚する際体型を気にしますか？
YES ３４％
付き合ってる人の体型が不満だ
YES ６０％
あなたが隠れデブのままだと、
最悪可能性の８２％をつぶしてしまう
ことになります。
例え付き合うことができても
幸せ太りでもしようものなら
あっさりフラれてしまうこともあるのです。
女の子の考え方は本当にシビアです。
僕も厳しすぎると思っています。
でも、これが現実なんです。
だから、
隠れデブを今解消して
女の子が一番好きな
細マッチョになる
必要があるんです。
しかも、まだあからさまじゃない
今なら簡単に解決できます。
これ以上太って
あごの肉が気になりだしたころには
もう遅いんです。
だから僕は、
隠れデブが楽に効果的に鍛える、
痩せて細マッチョになるために
必要なことだけをまとめたものを
あなたにプレゼントしようと思いました。
少しでも興味があったら
この方法を試してみてください。
プレゼントなのでもちろん無料です。
無料でお配りする代わりに
読んで、やってみた感想を聞かせてください。
メールアドレスを登録いただきそちらに送らせていただきます
その理由は、
PDFファイルをココには貼り付けることが
できないということと、
公開しすぎるとまわりに細マッチョだらけになってしまうからです
自分だけ激変したいですよね！
あと、
実践していく途中で
わからないところが出てきた時に
僕にアドバイスを
求めて欲しいからです
この方法は
筋トレ初心者が筋トレに熱中できる
カッコいい細マッチョになるために
必要なことだけを採用しています。
自己流で間違った改造をしてしまうと
効果が半減してしまうかもしれません。
せっかく僕と同じ境遇の人に
お渡しできるチャンスなので
絶対に成功させてあげたいんです。
話しかけてくれたら
僕の体験談やもっと深い知識
あなたの悩み相談もできるので
いっぱい声かけてください。
ちょっとだけ内容紹介します
【脱ぽっちゃりお腹激やせ筋トレ法】概要
【Part1】
暇なら筋トレ
病んでるなら筋トレ
モテたいなら筋トレ
仕事うまく行きたいなら筋トレ
ダイエットなら筋トレ
自信つけたいなら筋トレ
とりあえず筋トレ
筋トレしてれば9割の悩みが解決できる
9割の人が知らない理由徹底解説
【Part2】
逆らえないオンナの本能を刺激し、
心を鷲づかみにするオトコになるには･･･
【Part3】
食事制限一切不要！
筋肉を維持しながら体脂肪だけを
削ぎ落とす6つのテクニック
【part4】
お腹の脂肪が溶けていく
腹筋集中初心者向け筋トレ方法
【※この教材の受け取りまでの方法】
1， まず下記青文字をタップしてください
2，「脱ぽっちゃりお腹激やせ筋トレ法」というフォームがでますので
メールアドレス・お悩みを入力し、確認ボタンを押してください。
※メールアドレスに間違いがないか必ずチェックしてください
3，送信ボタンを押してください。
4，登録してから3分以内に，登録したメールアドレスに自動返信メールが届きます．
きちんと届いたかどうか，メールを確認してください
※テキストの受け取りはすべて無料です。
※個人情報は厳重に管理しているので、個人情報が親や友達，迷惑メールが届くことも、
いきなり何かの請求が届くことも絶対にありません。
※僕からのメール以外は一切届かないので、安心して登録してください。
※必要でないと判断した場合は，迷惑メール設定をして頂いて構いません
※もう一度確認しますね※
「細マッチョになりたい」「最短・最速で痩せたい」「見返してやりたい」
こうなりたい人は今すぐ受け取ってください．
しかし、
このプレゼントは
限定公開とさせていただきます
今月は10名限定です
質問、相談を受け付けているので
この人数が限界です。
分身できればこれほどいいことはないのですが
僕の体は一つしかありません。
筋トレにハマりさえすれば
僕のサポートは必要なくなります。
つまり、
今月何人か痩せて細マッチョになり
僕のもとから巣立っていくのかで
来月の募集人数が決まります
場合によっては
1人だけの募集になります
そうなれば、月が替わった
0時にはもう定員に達します。
こればかりは人数次第なので、
僕もどうなるかわかりません。
バカにした奴らを見返すため！、
彼女にしたい女の子の前でかっこつけたいと
真剣に思っているなら
締め切られていない
「今」受け取ってください。
僕は隠れデブで
「太った？」と言われるたびに
プライドが傷ついて
海や温泉に行くたびに周りの目を
気にしていました。
見た目があからさまに
太ってるわけじゃないから
なおさら脱いだ時が恥ずかしいですよね。
僕がそうだったのでわかります。
でも僕は、
楽にお腹の脂肪を燃やして
女の子が求めるモテ体型に
なることができました。
こんな僕でもなれたんです。
だから、あなたがどんなに
筋トレ嫌い、ごはん大好きでも
痩せて細マッチョになることは容易です。
今すぐやれば夏までに充分間に合います。
半分はあなたが、半分は僕が頑張ります。
そうすれば、人前で恥をかくどころか
女の子から惚れ直されるような
モテBODYになることができます。
最後まで読んでくださって
ありがとうございました！
さぁ、こっちの世界
筋トレ依存のモテ男の仲間入りをしてください。
感想、相談もお待ちしています。
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追伸
この記事は”わざと”長く書きました。
ここまで読んでくれたあなたは
「つまんない日常を変えたい」
「今のカラダを変えたい！」という
強い思いがあります。
ここまで読んでくれた人は恐らく
全体の1％くらいだと思います。
これは有名な話ですが、
何かに挑戦して成功できる人は
トップ1%と言われています。
ここまでを読み切った時点で
あなたは成功するために必要な
『気持ち』を持っています。
怠惰な生活からの脱却するための
第一関門を
すでに突破しているということです。
